OBAT HERBAL PENINGGI BADAN

Herbal Tiens Syariah 

Pengetahuan tentang tinggi badan anak

Patokan tinggi ideal orang indonesia dalam rentang usia sebagai berikut :

3-4 tahun : 96-108 cm
5-6 tahun : 109-122 cm
7-8 tahun : 123-140 cm
9-10 tahun : 141-153 cm
11-15 tahun : 154-165 cm
16-20 tahun : 166-170 cm
21-25 tahun : 171-176 cm

Bagaimana dengan tinggi badan anak anda sekarang, sudah ideal?

2 Hal penting yang mempengaruhi tinggi badan adalah Hormon Pertumbuhan (HGH) dan Nutrisi.

1. Hormon pertumbuhan

Hormon pertumbuhan (biasa disebut HGH) adalah hormon spesial yang diproduksi oleh sel dari kelenjar endokrin, lebih spesifiknya bagian thyroid. Hormon ini diproduksi dalam jumlah yang sangat sedikit dan dialirkan ke aliran darah lalu disebarkan ke organ lain seperti jaringan tubuh, dan sel untuk menunjang pertumbuhan dan perkembangan tubuh.

HGH menginstruksi bagian tubuh seperti tulang dan otot untuk menjadi lebih kuat, besar, dan panjang. Jika tubuh anak anda mengeluarkan banyak HGH maka tubuh anak akan tumbuh besar dengan cepat. Sebaliknya, kekurangan hormon HGH membuat tubuh anak susah untuk berkembang, termasuk sulit untuk lebih tinggi.

Kita bisa meningkatkan pengeluaran hormon HGH secara alami melalui latihan, nutrisi makanan, dan tidur yang cukup.

2. Nutrisi

Nutrisi merupakan faktor penunjang dari aktifitas tubuh kita, nutrisi alami dapat kita temukan di berbagai makanan. Makanan dengan kandungan gula dan karbohidrat yang tinggi tidak baik untuk program peninggian badan anak anda. Apa yang harusnya orang tua ubah yaitu, dalam menu makan anak anda sebaiknya lebih banyak daging,sayur, ikan, dan lebih sedikit karbohidrat. Makan dalam jumlah kecil sebanyak 5-7/hari dengan makanan berprotein tinggi adalah cara yang baik untuk tetap menjaga level insulin rendah dan hormon HGH tinggi.

Untuk konsultasi seputar tinggi badan anak atau informasi mengenai nutrisi peninggi badan bisa menghubungi kami BBM: 7C76F2EA / WA: 089606699483/ LINE : yongki