SOLUSI SEHAT ALAMI

Usia berapakah anda kini?kita semua tahu bahwa kesehatan manusia mengalami perkembangan seiring bertambahnya usia.perkembangan tersebut akan mencapai puncaknya pada usia 20 an tahun,lalu jika tidak dijaga dengan baik akan mengalami kemunduran bertahap hingga akhirnya sakit sakitan.


Usia berapakah anda kini?kita semua tahu bahwa kesehatan manusia mengalami perkembangan seiring bertambahnya usia.perkembangan tersebut akan mencapai puncaknya pada usia 20 an tahun,lalu jika tidak dijaga dengan baik akan mengalami kemunduran bertahap hingga akhirnya sakit sakitan. 1. umur 20 an
penyakit serius yang membahayakan jiwa jarang muncul di suia ini,sehingga langkah terbaik yang dilakukan adalah melakukan pencegahan untuk jangka panjang
2. umur 30 an
kemampuan sistem metabolisme mulai menurun sehingga tak heran jika pada usia ini orang orang mulai mengalami kegemukan jika tidak mengurangi porsi makan.atur diet yang sehat,berhenti merokok.
3. umur 40 an
gangguan jantung dan pembuluh darah mulai terasa pada usia ini sehingga berat badan dan kadar kolesterol harus mulai dikontrol.bagi perempuan ,resiko kanker yang berhubungan dengan hormon juga mulai mengintai menjelang masa masa menopause.
4. usia 50 an
kewaspadaan menjadi sangat penting di usia ini karena berbagai masalah serius mulai muncul termasuk diabetes dan sakit jantung.kepadatan tulang umumnya mulai berkurang cukup signifikan.
5. usian 60 an
berbagaijenis kanker resikonya akan meningkat pada usia ini,namun belum terlambat untuk melakukan perubahan.menjaga berat badan tetap ideal dan menghindari rokok akan memudahkan upaya pencegahan.

diusia muda mungkin tak terasa namun saat mulai tua,pekerjaan yang satu ini menguras semua pikiran,tenaga dan harta.

hubungi  BBM: 7C76F2EA / WA: 089606699483/ LINE : yongki